Články

Články

Panická ataka je velmi nepříjemný stav, který může vést k pocitu, že nemáte dostatek kyslíku. Tento stav je často doprovázený hyperventilací - rychlým a mělkým dýcháním. Při hyperventilaci vylučuje tělo velké množství kysličníku uhličitého (CO2), což omezuje přenos kyslíku z krve do buněk. Cévy se kvůli tomu stahují a situace se ještě zhoršuje.

Pránájáma je zaměřená na práci s energií, trénink dechových technik, které v určitých oblastech těla podporují proudění specifických typů energie a samozřejmě, stejně jako celý systém jógy - na očistu prastarých vzorců podmíněného chování fungování.

Dech ovlivňuje posturu, dech ovlivňuje mysl, a mysl ovlivňuje posturu i dech. Nelze rozdělovat, tak jako v 17. století Descartes, člověka na části, ale je třeba vnímat celistvost a hlubokou moudrost, která je v celku uložena.

Slovo dech bývá synonymně používáno pro označení ducha. Spojitost mezi dechem a duchem je zřejmě neoddělitelná.

© 2024 DýchárnaVšechna práva vyhrazena.
Vytvořeno službou Webnode Cookies
Vytvořte si webové stránky zdarma!